FIVB Volleyball Girls' U18 World Championship

Press release

La préparation physique, un facteur de réussite


Les Argentins s’étirent après un match au Centre de hautes performances de Basse-Californie à Tijuana.

 Tijuana et Mexicali, Mexique, le 7 juillet 2013 – Un Championnat du monde est une compétition qui exige préparation technique et tactique de la part de chaque équipe concernée. Mais l’aspect physique entre aussi en jeu.

Et des équipes comme l’Argentine ne l’ont pas oublié. Federico Baroni est l’homme chargé de préparer les joueurs de l’équipe sud-américaine pendant ce Championnat.

Baroni a commencé à collaborer avec l’équipe M-19 d’Argentine en novembre 2012 après son expérience en ligue nationale A2 dans son pays. "Lors des semaines précédant le championnat, nous avons peaufiné les derniers détails à Buenos Aires puis à Tijuana à notre arrivée", explique-t-il.

"La charge de travail a diminué, c’était nécessaire pour que les joueurs ne se fatiguent pas. Nous avons affronté des adversaires très bons, comme Cuba et d’autres équipes dans une poule très équilibrée", rappelle Baroni.

Cependant, pour se préparer physiquement, les joueurs ne se contentent pas de bien se nourrir. "Nous commençons par des recommandations dans le domaine médical. Si les garçons veulent devenir de vrais athlètes, ils doivent apprendre tout le processus."

Une hydratation adéquate, par exemple, est un facteur essentiel de la préparation physique, en particulier lorsque les matchs ont lieu dans des endroits très chauds. "Lorsque nous sommes arrivés au Mexique, nous avons tenu compte de ce facteur en raison de la chaleur à Mexicali. Heureusement, nous n’avons eu aucun problème à déplorer dans ce domaine."

Une fois la compétition lancée, l’objectif physique a tout de suite changé. "Dans un Championnat du monde, l’objectif principal est d’optimiser la récupération lorsqu’un joueur est très actif pendant un match. Et d’un autre côté, les joueurs qui n’ont pas joué doivent aussi être en bonne forme."

L’équilibre est très important selon Baroni. "C’est la raison pour laquelle nous séparons le groupe en deux, pour pratiquer en salle de sport et pour récupérer la souplesse à l’aide d’hydrothérapie."

La préparation physique joue un rôle primordial en plus des côtés technique, tactique et psychologique. Cependant, un autre détail entre en jeu. "Ces joueurs en sont encore au stade de la formation et sont très sensibles dans leur progression. En tant que professionnels, nous devons en tirer le meilleur parti."

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